◆中房温泉〜大天井〜西岳〜東鎌尾根〜槍ヶ岳〜槍沢〜明神

◆上高地〜涸沢〜奥穂高岳〜涸沢岳〜北穂高岳〜涸沢〜上高地

◆中房温泉〜燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳〜上高地〜焼岳〜上高地

◆新穂高温泉〜鏡平〜双六岳〜西鎌尾根〜槍ヶ岳〜槍沢〜明神